日友當舖分享-站櫃憋尿憋成漏尿 櫃姐尿失禁
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記者蔡淑媛／台中報導
尿失禁不是中老年婦女的專利！台中一名27歲的未婚櫃姐，一天站櫃至少10小時，為了顧生意，一天如廁僅1、2次，因此少喝水，後來出現頻尿、漏尿就墊護墊，結果反覆泌尿道感染，進一步檢查是膀胱過動症，造成急迫性尿失禁，經藥物治療和骨盆底肌運動，不到2個月就大幅改善，不用急跑廁所，也不再尿道感染，業績蒸蒸日上。
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▲尿失禁不是中老年女性的專利，年輕女孩也常因壓力大、緊張、覺得廁所髒不敢上等問題，憋尿罹病；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（記者蔡淑媛攝）
▲骨盆底肌是從恥骨到脊椎尾骨的肌肉，撐住膀胱、子宮及直腸不脫垂。（記者蔡淑媛攝）
反覆尿道感染 變成膀胱過動症
中山醫學大學附設醫院泌尿科主任陳順郎指出，30歲以上婦女半數以上，有不同程度的尿失禁問題，尿失禁分為2種，應力性尿失禁主要是年紀大、多產婦，骨盆鬆弛造成咳嗽、跳躍和大笑就尿失禁；另一種為急迫性尿失禁，為膀胱過動症，因緊張、感染、老化、神經等多重原因導致膀胱敏感，膀胱一點點尿，就有尿意、頻尿、急尿、漏尿等尿失禁問題。
不敢如廁少喝水 憋尿惡性循環
陳順郎說，這名櫃姐長期憋尿、喝水又少，3年來每2、3週就尿道炎，3個月前來院就診檢查，發現是膀胱過動症，出現急迫性尿失禁，她的膀胱裝不到100CC尿液（正常為3、400CC）就有尿意，每小時就想解尿，因此給藥穩定膀胱和放鬆肌肉，增加膀胱容量，加上勤做強化骨盆底肌的運動，現在排尿正常了。
陳順郎說，現在愈來愈多年輕女性，10幾歲就有尿失禁問題，大多是情緒緊張、壓力大，覺得廁所髒而憋尿，或解尿姿勢不正確致病，這位櫃姐就是工作壓力、長期站立導致腹壓太大及憋尿，造成尿失禁。
他提醒婦女要正常喝水、不要憋尿，如有頻尿、漏尿、急尿、尿不乾淨等問題，應及早就醫治療，以免泌尿道反覆感染、甚至引發腎盂炎、敗血症。
骨盆底肌運動 可保養預防失禁
中山附醫物理治療師賴郁芬也說，停經後婦女有8成出現尿失禁，建議年輕就做骨盆底肌運動（又稱提肛運動、凱格爾運動）強化肌肉，增加尿道緊縮，預防改善尿失禁、膀胱、子宮及直腸脫垂，也能促進陰道緊縮，健保也有給付復健治療。
賴郁芬強調，骨盆底肌運動是必須吐氣時提肛（會陰），就像忍住放屁及夾斷便便的感覺，而不是吸氣時縮腹提臀，很多人都做錯，因此改善尿失禁無效。
她建議可一手摸肛門，一手摸腹部確認，每次10至30下，每天3到5次，及慢速收縮，延長提肛5至10秒，中間休息5至10秒或更久，做10-15下，可由平躺姿勢進階到坐或站姿。
台中日友當舖分享-700萬元賓士上路4分鐘 10分鐘壓成廢鐵
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700萬元賓士車在10分鐘之內就被怪手砸成廢鐵。（記者盧賢秀攝）
當初通運公司若把賓士送上拖車，只開3公里就可從港口抵達位於七堵的公司，再運往中部檢驗及領牌，但貨運司機覺得麻煩，便宜行事直接開上路。警方說，攔檢時曾鳴笛示警，司機竟不停車，追了800公尺前後包夾，才把無牌賓士攔下，依法開罰並沒入車子。
基隆監理站副站長高玉玲說，依道路交通管理處罰條例規定，「除了銷毀，沒有第二條路可走」，監理站受台中市裁決處委託執行，昨從基隆市警局拖吊保管場把車移到深澳坑路一家環保公司，在怪手「哐啷」一聲作業下，先把車頂砸爛，約10分鐘整個壓碎，因車子須徹底壓毀，只能當廢鐵。
未領牌禁落地 車主獲賠仍心痛
劉老闆雖然心疼，不過也說：「對方（通運公司）已賠償我，不便透露賠額，希望這件事就此落幕。」該車2015年出廠，新車價900多萬元起跳，在台中開設汽車百貨零件公司的劉男說，車子是客戶委託他辦理進口，即俗稱「新古車代辦進口」或「新古外匯車」，進口成本700多萬元。劉老闆為了「救車」不被壓毀，之前提起行政訴訟但敗訴。
日友當舖分享-蘇揆拚治安 警告夜店勿輕視警決心
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〔記者蘇芳禾、李欣芳、許國楨／綜合報導〕行政院長蘇貞昌下達「全力拚治安」指示及展現決心，昨再公開喊話警告夜店、酒店等特種場所的經營者，他在立法院強調，過去會一再發生鬥毆，是因為酒店、夜店老闆看不起警方的決心，看政府無能，「我講的話，酒店、夜店老闆聽得懂，警察局長聽得懂，不要跨越這些紅線」。
蘇揆拚治安，要求酒店、夜店不能販毒、殺人、聚眾鬥毆、放任酒駕，要讓人民安居樂業。圖為警方擴大臨檢夜店。（資料照）
蘇揆宣戰：特種店不要跨越紅線
蘇揆三月六日在治安會報撂重話，各特種店不能賣毒、不能打打殺殺，門口不能有任何鬥毆，「如果鬥毆發生在門口，就換掉地方警察局長」。蘇揆昨赴立法院備詢，進入議場前被媒體問及，這番話是否針對藍營執政縣市長？
蘇貞昌回應，他要求酒店、夜店不能販毒、殺人，不能聚眾鬥毆，不能放任酒駕，這些哪一點不是人民最深惡痛絕的？為了台灣人民安居樂業，「我痛下決心，我講的話，酒店、夜店老闆聽得懂，警察局長聽得懂」，之所以過去一再發生，就是因為酒店、夜店老闆看不起警方的決心，看政府無能，這些經營酒店或夜店老闆都不是一般人，他要告訴這些老闆們，不要跨越這些紅線。
蘇揆稍晚在臉書貼文指出，政治的重點不是讓多少人崩潰，而是讓多少人幸福。人民樂見的政府，是不分藍綠、攜手合力推銷農產的政府，是一起展現整頓治安決心的政府，我們要讓民眾免於聽聞夜店鬥毆致死的恐懼、讓下一代免於毒品危害、終止酒駕引發的傷害。他強調，團結努力，拋下歧見，才能讓台灣更進步。
為了拚治安，警政署也下達強勢執法指令，警政署長陳家欽昨到台中市警局交通大隊慰勉英勇抓酒駕負傷的警員劉炳東，陳家欽說，對任何不法要強勢執法，嚴格取締，絕不容許挑釁公權力，他肯定劉員處理得當，判斷很正確，當機立斷開槍，發揮嚇阻作用並防止對方繼續亂竄危及民眾。
- 以上圖文轉自自由時報
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